Qual è il pericolo dell'iperventilazione polmonare?

La sindrome da iperventilazione si manifesta una respirazione anormalmente rapida ed è direttamente correlata alla funzionalità del sistema nervoso e dell'attività cerebrale. Pertanto, il più delle volte i sintomi associati alla mancanza di aria sono associati a attacchi di panico o distonia vascolare vegetativa.

Ma i segni di iperventilazione dei polmoni, che danno non solo molti sintomi respiratori, ma anche vegetativi, muscolari, vascolari, psicologici, possono indicare la presenza di una vasta gamma di anomalie nella salute mentale o fisica di una persona. Pertanto, scegliere il giusto trattamento per la sindrome da iperventilazione è possibile solo dopo aver scoperto la vera causa degli attacchi.

Caratteristiche generali

Fino all'11% dei pazienti ha problemi di respirazione nervosa. Inoltre, nelle donne adulte, questo fenomeno si verifica 5 volte più spesso. Una volta affrontata l'iperventilazione, una persona inizia a temere la ripetizione di un attacco. Ma per trovare una via d'uscita, devi capire cos'è l'iperventilazione.

Nei momenti di ansia, sovratensione, una persona inizia a respirare non con il suo stomaco, come in uno stato normale, ma con il suo petto. Sotto l'influenza del sistema nervoso simpatico sullo sfondo del rilascio degli ormoni dello stress, la respirazione diventa rapida e superficiale, poiché il corpo richiede più ossigeno.

Il processo non è controllato dall'uomo. E quando la respirazione accelerata non si ferma per un po 'di tempo, il sangue è saturo di ossigeno.

Il centro respiratorio nel cervello, che è responsabile del funzionamento dei polmoni, reagisce immediatamente a tali cambiamenti. Invia segnali per attivare o rallentare il processo respiratorio, a seconda della concentrazione di ossigeno e anidride carbonica nel sangue. Quando viene rilevata una mancanza di anidride carbonica, viene dato un comando per rallentare il processo respiratorio.

Sullo sfondo di una maggiore ansia, tali segnali sono percepiti come segni di asfissia. Per salvarsi dal soffocamento, inizia a respirare ancora più velocemente, il che a sua volta aumenta ulteriormente la concentrazione di ossigeno.

L'alcalosi del gas provoca la costrizione dei vasi sanguigni del cervello, che a sua volta causa non solo sintomi polmonari, ma anche disturbi neurogeni.

La sindrome da iperventilazione ha più spesso un carattere parossistico, causando un aumento di ansia e panico.

Le principali cause della malattia

Prima di tutto, la sindrome da iperventilazione dei polmoni si verifica nella distonia vascolare vegetativa, quando i disturbi sono associati a un malfunzionamento del sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Lo sviluppo patologico della sindrome da iperventilazione nell'IRR spesso porta all'aggiunta di attacchi di panico. Sindromi di panico e iperventilazione sono strettamente correlate. Pertanto, i medici sono spesso chiamati patologia della nevrosi respiratoria o della sindrome respiratoria nervosa.

Le reazioni psicofisiche possono anche verificarsi con altre malattie psicogene.

  • stress cronico:
  • nevrosi;
  • ansia costante;
  • isteria;
  • nevrastenia.
  1. Malattie neurologiche che innescano cambiamenti nella pressione intracranica.
  2. Malattie croniche e acute come l'artrite, diabete mellito, varie patologie del cervello, ipertensione.
  3. Malattie associate a lesioni polmonari, tra cui bronchite, polmonite, asma.
  4. Scambi i disordini associati con uno squilibrio di magnesio e potassio.
  5. Intossicazione da gas, medicinali, veleni, alcool, sostanze stupefacenti, ingegneri energetici.

Tuttavia, i disturbi psicogeni rimangono la causa principale. Gli adulti possono sperimentare il nervo respiratorio anche con affaticamento mentale o fisico, privazione cronica del sonno.

  • asmatici;
  • ferito alla nascita;
  • avere problemi cardiaci.

Con un forte shock, il bambino ha uno spasmo laringeo e sta cercando di ingoiare l'aria.

Negli asmatici il problema è esacerbato, poiché i problemi respiratori sono associati alla respirazione superficiale. Pertanto, l'alcalosi del gas si verifica a volte più velocemente.

Sintomi ed effetti dell'iperventilazione

Quando i sintomi della sindrome da iperventilazione si manifestano parossistici. Una crisi può durare da pochi minuti ad alcune ore.

I sintomi principali sono associati alla violazione del processo naturale di respirazione.

  • sentendo una carenza di ossigeno;
  • inefficienza e insoddisfazione per un respiro;
  • perdita della respirazione automatica.

Il paziente cerca di controllare il suo respiro, fissa la sua "igiene". Per eliminare ostacoli immaginari sotto forma di coma in gola, viene stretto nel petto, inizia a respirare superficialmente, sospira, tossisce, sbadiglia, tira su col naso. Da parte della sindrome di iperventilazione assomiglia ad un attacco asmatico, ma quando si ascoltano i segni clinici di asma non viene rilevato.

I sintomi concomitanti possono non apparire del tutto o dare un'immagine luminosa, si verificano periodicamente.

  • dolorante o cucendo, sparando o comprimendo il dolore nella regione del cuore;
  • palpitazioni cardiache;
  • disturbo del ritmo cardiaco;
  • perdita di carico;
  • vertigini;
  • diminuzione a breve termine della vista, udito;
  • rumore nelle orecchie, testa;
  • disturbo dell'andatura;
  • parestesia e aumento della sudorazione, arti blu.

La sindrome da iperventilazione può essere accompagnata da disturbi intestinali. Lo sgabello diventa più frequente, anche la diarrea. A causa della deglutizione di aria, eruttazione, gonfiore e dolore addominale, la flatulenza è comune. Raramente, vomito, nausea. C'è una improvvisa avversione o intolleranza a determinati prodotti.

Entro la fine della crisi, i pazienti iniziano ad avere un forte desiderio di urinare. Inoltre, la quantità di urina escreta supera le norme medie.

  • tremante delle membra;
  • parestesia - intorpidimento, formicolio alle dita;
  • spasmi muscolari.

Ma una persona ha più paura dei segni di un cambiamento di coscienza. Possono manifestarsi come stati pre-inconsci e svenimenti, e stati ossessivi, un senso di perdita della realtà, depersonalizzazione.

  • paure irragionevoli;
  • desiderio e ansia;
  • aumento dell'ansia.

Una persona può reagire violentemente a ciò che è associato a disturbi mentali.

video

Video: come non respirare fino allo svenimento

Come viene eseguito il trattamento?

Quando si scelgono i metodi di trattamento, si pone l'accento sull'eliminazione delle cause delle convulsioni. Poiché la base del problema sono i disturbi psicologici, la terapia si basa su metodi volti a eliminarli.

  1. Sedativi per alleviare l'ansia eccessiva. Questo può essere una tintura vegetale di motherwort, valeriana e compresse più potenti Persen, Dormiplant.
  2. Antidepressivi, selezionati individualmente sotto forma di Serlift, Prozac, Lerivon, Coaxil.
  3. Neurolettici come Egonila, Ridazin.
  4. Tranquillatori, correggendo lo stato psicologico del paziente. Possono essere prescritte compresse di Afobazol, Grandaxin, Gidaznpam o, se necessario, farmaci più potenti.
  5. Farmaci vegetotropici sotto forma di Bellaspon, Platyfilina, Belloid, Vazobral, per coordinare il lavoro del sistema nervoso autonomo.
  6. Beta-bloccanti che riducono la frequenza cardiaca e prevengono gli spasmi bronco-polmonari. Il tipo e il dosaggio sono selezionati sotto la supervisione di un medico.
  7. Farmaci, incluse vitamine del gruppo B.

La maggior parte dei farmaci sono presi in corsi. Ma ci sono droghe che devono essere bevute direttamente durante un attacco forte.

Non è consigliabile essere trattati in modo indipendente con i farmaci, dal momento che la maggior parte dei farmaci in questa categoria sono coinvolgenti, i cambiamenti a livello vascolare, vegetativo.

Per eliminare lo stress, le tensioni sono prescritte da procedure fisioterapeutiche, massaggio rilassante.

Il paziente deve imparare a controllare le convulsioni. Questo può essere fatto con l'aiuto di esercizi di respirazione. Una persona ha bisogno durante la crisi di non provare a inspirare con un seno pieno, ma per calmare il suo respiro, renderlo uniforme, che permetterà di bilanciare l'equilibrio di ossigeno e anidride carbonica nel sangue.

Un metodo prevede la chiusura di una narice del naso.

Ma la più efficace è la ginnastica respiratoria con l'uso di un sacchetto di carta. In questa pratica, una persona aspira aria priva di ossigeno da un pacchetto, che contribuisce alla saturazione del sangue con anidride carbonica.

Come misura preventiva, si consiglia di praticare la respirazione. Buoni esercizi possono essere appresi dai loro sistemi di qigong e yoga.

Tratta l'ansia con l'aiuto di rimedi popolari, tra cui tisane, bagni.

Con il giusto approccio, la sindrome da iperventilazione viene trattata con successo. Ma non dimenticare che le persone con una predisposizione a tale patologia possono avere ricadute. Inoltre, la ripresa di questi attacchi dopo il trattamento avviene in più della metà dei pazienti.

Segni di iperventilazione polmonare

La ventilazione polmonare nell'uomo è dovuta a cambiamenti periodici nel volume della cavità. Quando inspirate, i muscoli respiratori si contraggono, il diaframma scende, il volume della cavità toracica aumenta - l'aria viene aspirata nei polmoni. L'esalazione è caratterizzata dal rilassamento dei muscoli respiratori e del diaframma, il volume della cavità toracica diminuisce, la pressione interna aumenta - l'aria viene espulsa dai polmoni. Questo processo fisiologico fornisce un importante rapporto di anidride carbonica e ossigeno nel sistema circolatorio, supporta l'omeostasi del corpo.

Ma a volte questo processo è disturbato - una persona ottiene una respirazione innaturale, molto intensa, in cui la quantità di ossigeno è molto più alta del normale e il contenuto di anidride carbonica cade. Questa violazione porta a un cambiamento nel bilancio acido del sangue, disturbi metabolici e lo sviluppo di una patologia chiamata sindrome da iperventilazione polmonare.

Iperventilazione: cause

Uno, ma non l'unico motivo per cui i medici chiamano distonia vegetativa-vascolare. I neurologi sostengono che la sindrome ha una natura psicofisiologica, può essere fissata sotto forma di un riflesso costante e sorgere senza una ragione apparente. I principali fattori che provocano lo sviluppo della sindrome da iperventilazione sono:

  • asma bronchiale;
  • stress costante, tensione nervosa causata dallo svolgimento di compiti professionali o problemi domestici e familiari;
  • eccessivo stress fisico e morale, che porta al restringimento dei vasi sanguigni e, di conseguenza, a problemi di respirazione e circolazione sanguigna;
  • disordini metabolici;
  • automedicazione, mania incontrollata della droga, che conduce all'intossicazione del corpo;
  • inalazione irragionevolmente profonda e rapida dell'aria, che porta a vertigini, compromissione del bilancio acido-base del sangue.

Sintomi di iperventilazione

I sintomi di iperventilazione dei polmoni (GVL) sono così diversi che può essere difficile stabilire immediatamente una diagnosi accurata. I sintomi principali di GVL si manifestano più spesso dopo uno shock nervoso o un attacco di panico, questi sono:

  • mancanza di respiro, palpitazioni, dolori di diversa natura nel petto;
  • sensazione di mancanza di respiro e vertigini;
  • debolezza, nausea, disturbo intestinale;
  • sudorazione eccessiva;
  • ansia, depressione costante;
  • ipertensione;
  • spasmi alle braccia, gambe;
  • perdita del senso della realtà di ciò che sta accadendo.

Quando il paziente è iperventilato, il paziente sviluppa sintomi emotivi e si manifesta una sensazione di perdita della realtà. I segni frequentemente ripetuti causati da uno squilibrio di anidride carbonica e ossigeno portano a complicazioni così gravi come le condizioni di panico, una violazione dell'autocontrollo, del ritmo cardiaco e della fisiologia normale del cervello, insufficienza respiratoria, apnea.

La sindrome da iperventilazione può essere caratterizzata da crisi epilettiche, attacchi cardiaci, insufficienza respiratoria, insorgenza di attacchi di cuore. In alcuni pazienti, l'iperventilazione può essere espressa sotto forma di mal di gola, in altri, gli spasmi vascolari causano gli attacchi più gravi di emicrania, e in altri c'è il panico paura della morte.

Esiste una sorta di iperventilazione cronica, di cui una persona non può nemmeno sospettare. È caratterizzato da respirazione toracica, superficiale, in cui il diaframma non occupa quasi nessuna parte. Queste persone spesso fanno un respiro profondo con l'asfissia prima di pronunciare una frase.

Diagnosi GVL

L'iperventilazione polmonare non è solo un insieme di sintomi spiacevoli, ma una grave compromissione della salute. Pertanto, in caso di qualsiasi insufficienza respiratoria, è necessario iniziare con la diagnosi corretta.

Le fasi della diagnosi iniziale:

  • indagine: il paziente chiama i reclami, le presunte cause, la durata degli attacchi, i modi per alleviare la sindrome;
  • presa di storia: storia di GVL, presenza di allergie, storia professionale, comorbidità, atteggiamenti nei confronti del fumo, terapia efficace;
  • ispezione, antropometria (altezza, peso, indice di massa corporea).

Per la diagnostica dello screening dell'iperventilazione viene utilizzato il questionario Nigimen. Il questionario del questionario contiene 16 domande a cui è necessario rispondere utilizzando una scala a cinque punti:

  • 0 punti: nessun sintomo;
  • 1 punto - sintomi rari, una volta al mese o anche meno;
  • 2 punti: attacca più volte al mese;
  • 3 punti: uno o più sintomi a settimana;
  • 4 punti: una manifestazione molto frequente, da una a più volte al giorno.
  1. Dolori al petto. 2. Sensazione di tensione interna. 3. Clouding of consciousness. 4. Capogiri.
  2. Confusione nell'ambiente. 6. Respirazione accelerata e profonda. 7. Respirazione breve (superficiale). 8. Sensazione di pressione al petto 9. Sensazione di un addome disteso. 10. Dita tremanti.
  3. Incapacità di fare un respiro profondo. 12. La tensione dei muscoli delle dita. 13. Rigidità (spasmo) dei muscoli intorno alla bocca. 14. Mani e piedi freddi. 15. Battito cardiaco. 16. Sensazione di paura.

Interpretazione dei risultati: se un paziente ha segnato più di 23 punti, allora la probabilità di sindrome da iperventilazione è alta. In questo caso è necessaria la consultazione di uno psicologo, psicoterapeuta, neuropatologo. Con un numero inferiore di punti, è necessario sottoporsi a ulteriori test per scoprire quale patologia dà la manifestazione di sintomi che disturbano il paziente.

Se si sospetta l'iperventilazione, sono prescritti i seguenti metodi di esame:

  1. La capnografia è la determinazione della percentuale di anidride carbonica esalata da un paziente.
  2. Analisi del sangue - il rapporto tra ossigeno e anidride carbonica alla norma.
  3. Spirometria: mostra la capacità vitale dei polmoni, la permeabilità all'aria attraverso il sistema respiratorio.
  1. Esame ecografico della tiroide.
  2. Cardiogramma.
  3. Tomografia, risonanza magnetica cerebrale.
  4. Encefalogramma.

Questi e altri studi supplementari sono necessari per differenziare il GVL dall'infarto del miocardio, dall'epilessia e dall'asma bronchiale.

Trattamento della sindrome da iperventilazione

Il trattamento dell'iperventilazione mira a fermare ed eliminare le cause di questa sindrome.

Per fermare un attacco:

  • devi cercare di ridurre gli effetti dello stress che ha causato tale condizione;
  • normalizzare la respirazione prendendo 1 respiro superficiale in 10 secondi.

Se l'attacco è grave, quella persona deve chiamare un dottore.

Trattamento farmacologico, procedure sanitarie per l'iperventilazione polmonare prescritte da uno psicoterapeuta, un neuropatologo. A seconda delle condizioni, dell'età, del tipo di patologie concomitanti, i pazienti possono essere raccomandati:

  1. Sedativi: ridurre l'ansia.
  2. Antidepressivi.
  3. Tranquillanti - migliorare, normalizzare lo stato psicologico.
  4. Le droghe di Vegetopropnye - migliorano il lavoro del sistema nervoso autonomo.
  5. Bloccanti adrenergici - prevenire spasmi di bronchi e polmoni.
  6. Vitamine del gruppo B.

Importante: non puoi auto-medicare. Molti farmaci in questi gruppi possono creare dipendenza o avere gravi controindicazioni. Anche il dosaggio e la durata d'uso sono prescritti solo da uno specialista.

In presenza di patologie concomitanti del cuore, sono necessari disturbi mentali, appuntamenti di un cardiologo e di uno psichiatra.

Pratiche di respirazione

Affinché il trattamento sia efficace, è imperativo utilizzare le pratiche di respirazione. È possibile aumentare il contenuto di anidride carbonica respirando in una busta di carta o plastica. Dovrebbe essere premuto strettamente sulle labbra, inspirare ed espirare l'aria nella borsa. L'anidride carbonica, che si accumula nel pacchetto durante le esalazioni, rientra nel sistema respiratorio e compensa il suo deficit.

Durante un episodio di iperventilazione, una narice può essere chiusa per ridurre la quantità di ossigeno che entra nei polmoni. Inalazione-espirazione attraverso i denti chiusi aiuta anche. Quando si effettua tale respirazione, è possibile ripristinare la normale ventilazione dei polmoni e non perdere la coscienza.

Un altro esercizio per ridurre l'iperventilazione, che può essere fatto durante un attacco:

Il paziente giace sulla sua schiena, una mano in basso sul petto, l'altra - sullo stomaco, piega le gambe alle ginocchia e preme sul petto. Questa posizione del corpo limita il movimento del diaframma e riduce il volume di inspirazione ed espirazione. Senza sforzare i muscoli respiratori, è necessario fare un respiro corto e tranquillo con il naso, trattenere il respiro, fare una lunga espirazione (tutto in 4 conti).

Le pratiche di respirazione possono essere ampliate utilizzando la conoscenza del qigong, yoga, ma assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare le esercitazioni.

L'iperventilazione polmonare non è una sindrome fatale, ma dà al paziente molti problemi, riduce l'attività sociale, causa disagio mentale. Pertanto, quando compaiono i primi sintomi di disturbi respiratori, è necessario consultare un medico per stabilire la diagnosi e prescrivere procedure preventive o cure mediche. L'accesso anticipato a un medico è una garanzia di rapido recupero della salute e della fisiologia dei movimenti respiratori.

iperventilazione

Cos'è l'iperventilazione polmonare

Gli effetti pericolosi si verificano con problemi respiratori - quando diventa troppo frequente o superficiale. Sembrerebbe che una grande quantità di ossigeno nel sangue possa fare una brutta cosa? Ma con tutta l'apparente innocuità, lo sviluppo di un malfunzionamento dei polmoni non solo porta a cattive condizioni di salute, ma anche alla morte.

La respirazione si riferisce a processi controllati dal cervello. Nel caso in cui perda il controllo sull'inalazione e l'espirazione, si verifica iperventilazione - troppa aria entra nei polmoni, che non viene assorbita dal corpo, di conseguenza, il livello di anidride carbonica cala.

Si scopre un circolo vizioso: con una grande quantità di ossigeno nel sangue, le cellule e i tessuti lo ricevono insufficientemente. Di conseguenza, tutti i processi del corpo rallentano, si sviluppa la carenza di ossigeno che, se non interrotto, provocherà la morte del tessuto cerebrale e quindi la morte di una persona.

Sfortunatamente, solo pochi sono consapevoli della potenziale minaccia di insufficienza respiratoria. La maggior parte cancella i sintomi di iperventilazione a causa di un eccesso di lavoro o di esposizione ad aria troppo secca nella stanza.

cause di

Per lungo tempo si è creduto che il colpevole di iperventilazione fosse la distonia vegetativa, ma a seguito di ricerche si è scoperto che lo sviluppo della condizione e la sua fissazione a livello del riflesso si verifica per ragioni psicogene. C'è anche una componente organica.

La sindrome da iperventilazione polmonare può verificarsi in una persona esposta a stress, attacchi di paura o isteria regolari. Di conseguenza, i fallimenti spesso ripetuti della respirazione normale diventano fissi e diventano permanenti. Provoca anche iperventilazione può qualsiasi malattia cronica esistente, che è accompagnata da frequente tensione nervosa.

Inoltre, i medici chiamano molte più ragioni per lo sviluppo della sindrome:

  • Intossicazione del corpo
  • Malattie cardiovascolari
  • Asma bronchiale
  • Malattie accompagnate da disturbi metabolici
  • diabete mellito
  • Patologie del cervello
  • auto-trattamento
  • Overdose di droghe, anche le più innocenti
  • Eccessiva attività fisica
  • Abuso di bevande energetiche
  • Prendendo droghe
  • Reazioni allergiche
  • Disturbi del sonno

La presenza della malattia stessa non è una garanzia dello sviluppo dell'iperventilazione. L'innesco per il suo sviluppo è di solito uno stress nervoso o emotivo, un attacco di isteria, paura o panico.

La sindrome da iperventilazione può colpire anche i bambini. Di solito si osserva nei bambini con un cuore malato o in quelli che hanno subito un trauma alla nascita.

Qual è il pericolo di una mancanza di anidride carbonica

CO2 necessario affinché l'organismo svolga molti processi metabolici. Nel sangue, il suo contenuto raggiunge il 7,5%, nell'aria alveolare - 6,5%. Pertanto, è un grave errore considerare che si tratta solo di un prodotto non necessario dell'attività vitale degli organismi viventi. Il biossido di carbonio è necessario per:

  • Distribuzione degli ioni di elementi in tutto il corpo
  • Permeabilità delle membrane intercellulari
  • Sviluppo di ormoni ed enzimi di alta qualità, la loro efficacia
  • Sintesi proteica
  • Trasporto di ossigeno a cellule e tessuti.

Cosa succede durante l'iperventilazione polmonare

Mentre il cervello cessa di controllare il processo di respirazione, le riserve di anidride carbonica diminuiscono ad ogni espirazione e il rifornimento durante l'inalazione non si verifica. Come risultato di uno squilibrio, una persona inizia a sentire vertigini, nausea e tinnito appaiono.

Il cervello include una protezione per mantenere la CO nei tessuti.2 e prevenire la sua ulteriore perdita costringendo i vasi del cervello. Se questo non aiuta a bilanciare la quantità di ossigeno e anidride carbonica, il processo continua. Come risultato della costante diminuzione dei lumi, si sviluppa l'ipossia (sindrome di Verigo-Bohr), accompagnata da una paura panica della morte, che a sua volta interferisce con la normalizzazione di respiri ed esalazioni.

L'ultimo meccanismo di difesa che include il centro respiratorio del cervello è la sincope. Quando una persona perde conoscenza, il controllo del cervello sul processo di respirazione viene ripristinato, la composizione chimica del sangue viene normalizzata, tutti gli indicatori vitali sono bilanciati e la vittima riprende conoscenza.

Ma l'equipaggiamento protettivo potrebbe non funzionare, e quindi lo stato sarà aggravato. Come risultato di un'iperventilazione prolungata, si verificheranno cambiamenti nei vasi, che comporteranno non solo lo sviluppo di un infarto o ictus, ma anche la morte.

Sintomi della sindrome da iperventilazione

Al fine di aiutare una persona che soffre di insufficienza respiratoria nel tempo, è importante identificare correttamente i suoi sintomi. La principale manifestazione di iperventilazione è un aumento della difficoltà e difficoltà nella respirazione senza una ragione apparente. Puoi anche giudicare l'iperventilazione secondo i seguenti criteri:

  • Dispnea (mancanza di respiro)
  • Senso crescente di paura e panico
  • Palpitazioni cardiache
  • Dolore nel cuore
  • confusione
  • vertigini
  • Mancanza di coordinamento
  • Oscuranti (o cerchi arcobaleno) negli occhi, visione offuscata
  • Guasto di termoregolazione (lo getta nel caldo, poi nel freddo)
  • Bocca secca
  • Formicolio alle braccia e alle gambe
  • debolezza
  • Tremante nervoso

Ognuno di questi sintomi può manifestarsi con un'intensità diversa.

Trattamento iperventilazione

Se i sintomi indicano che una persona sviluppa iperventilazione dei polmoni, deve essere chiamata un'ambulanza. E in previsione del suo arrivo, cerca di ripristinare l'equilibrio di ossigeno e anidride carbonica nel sangue.

  • Prima di tutto - calmati, perché lo stress è la causa del peggioramento della respirazione
  • Siediti dritto, raddrizza, chiudi gli occhi
  • Non respirare profondamente, come se ciò non fosse desiderabile. Il sovraccarico di ossigeno nel sangue aggrava solo la condizione
  • Osserva il ritmo della respirazione: un respiro superficiale per 10 secondi
  • Prova a cambiare la situazione, distrarrà e quindi rimuoverà l'eccitazione.

Col tempo, i sintomi riconosciuti di iperventilazione dei polmoni contribuiranno a liberarsi dallo sviluppo di una condizione pericolosa, salvando vite umane.

Sia i farmaci che i metodi psicoterapeutici sono usati per trattare i disturbi respiratori. Prima di tutto, gli esperti determinano cosa ha causato il fallimento: se si tratta di una malattia, viene prescritta la terapia principale per la malattia.

Potrebbe anche essere necessario prendere un elettrocardiogramma, una risonanza magnetica, controllare le condizioni dei bronchi ed esaminarlo su un elettroencefalografo. Se i sintomi non coincidono con i segni di altre malattie, viene controllato il livello di anidride carbonica nel sangue.

Nel trattamento dei farmaci usati per normalizzare la composizione chimica del sangue, i sedativi (dai polmoni ai psicotropi), la fisioterapia prescritta.

La cosa principale nel trattamento dell'iperventilazione dei polmoni è di rompere il circolo vizioso in cui una persona con problemi respiratori cade, per sbarazzarsi delle cause che la causano.

Cos'è l'iperventilazione polmonare?

L'iperventilazione dei polmoni è espressa come un eccessivo aumento della respirazione e ha una relazione diretta con il lavoro del sistema nervoso e il funzionamento del cervello. Molto spesso, le manifestazioni sintomatiche associate alla mancanza di aria sono indicate come attacchi di panico e distonia vegetativa.

Tuttavia, i segni di iperventilazione polmonare, che sono caratterizzati non solo da una varietà di manifestazioni sintomatiche respiratorie, ma anche da sintomi autonomici, psicologici, muscolari e vascolari, possono raccontare una gamma significativa di disturbi nella salute fisica o mentale di una persona. Pertanto, è possibile selezionare la terapia per la sindrome da iperventilazione solo dopo aver chiarito le vere cause dell'insorgenza delle crisi.

Caratteristiche generali dello stato

Circa l'11% dei pazienti ha problemi respiratori associati a disturbi mentali e questo disturbo è 5 volte più comune nelle donne rispetto agli uomini. Una volta affrontato un attacco di iperventilazione, il paziente inizia a provare un senso di paura per la sua ripetizione. Tuttavia, per trovare una via d'uscita dalla situazione, è necessario comprendere il meccanismo dell'inizio della patologia.

Nei momenti in cui il paziente sperimenta la paura o l'ansia, si estende eccessivamente, inizia a respirare con il petto e non con lo stomaco, come in uno stato normale. Il processo descritto non è sotto il controllo di una persona e quando la respirazione rapida non si ferma durante un certo periodo di tempo, il sangue diventa troppo saturo di ossigeno.

Per riferimento! Che cosa è l'iperventilazione polmonare - respirazione rapida, superando significativamente il bisogno di ossigeno del corpo.

I centri respiratori nel cervello, che sono responsabili del funzionamento del sistema polmonare, reagiscono immediatamente a tali cambiamenti. Trasmette un segnale che porta all'attivazione o alla lentezza del processo respiratorio, a seconda delle concentrazioni disponibili di anidride carbonica e ossigeno nel sangue. Quando si scopre che c'è una carenza di anidride carbonica nel sangue, viene trasmesso un comando che rallenta il processo respiratorio.

Nel caso in cui vi sia una maggiore ansia in una persona, tali segnali cominciano a essere percepiti come segni di asfissia. Per evitare il soffocamento, una persona inizia a respirare ancora più spesso, il che aumenta più fortemente la concentrazione di ossigeno nel sangue e si ottiene un circolo vizioso.

In aggiunta a ciò, la sindrome da iperventilazione diventa più spesso di natura parossistica, il che provoca un aumento degli stati di panico e ansia del paziente.

Il pericolo di una tale violazione dei lettori dirà il video in questo articolo.

Le cause principali della condizione patologica

Molto spesso questa sindrome si verifica in presenza di distonia vegetativa-vascolare, quando il disturbo ha una relazione con il malfunzionamento dei sistemi nervoso parasimpatico e simpatico.

Attenzione! La progressione della patologia nella VSD diagnosticata spesso diventa la causa dell'attacco da attacchi di panico alla malattia principale - l'iperventilazione e le sindromi da panico hanno una stretta relazione.

Per questo motivo, i professionisti medici si riferiscono spesso alla condizione patologica come nevrosi respiratoria o sindrome respiratoria nervosa.

La reazione psicofisica può svilupparsi anche in altre malattie di natura psicogena.

Spesso la sindrome si sviluppa sullo sfondo di tali disturbi come:

  • nevrastenia;
  • stress cronico;
  • nevrosi;
  • isteria;
  • ansia costante.

Tuttavia, la deviazione può anche essere caratterizzata da un'origine morfologica:

  1. Malattie di natura neurologica, che causano i cambiamenti risultanti negli indici di pressione intracranica.
  2. Processi acuti e cronici come l'artrite, diabete di zucchero, una varietà di condizioni patologiche del cervello, ipertensione arteriosa.
  3. Violazioni dei processi metabolici, avendo una relazione con il potassio e il magnesio.
  4. Processi patologici che coinvolgono lesioni del tessuto polmonare, compresa la bronchite, l'asma.
  5. Intossicazione del corpo con medicine, gas, droghe, alcol, veleno, energia.

La causa principale dell'iperventilazione dei polmoni sono disturbi di natura psicogena. I pazienti del gruppo di età adulta possono notare una nevrosi respiratoria, anche in presenza di stanchezza fisica o mentale, nonché durante la mancanza cronica di sonno.

I pazienti del gruppo di età pediatrica sono più suscettibili alla sindrome da iperventilazione in presenza dei seguenti disturbi:

  • la presenza di disturbi del sistema cardiovascolare;
  • dopo gli infortuni alla nascita;
  • con l'asma.

Quando i bambini subiscono uno shock grave, si sviluppa uno spasmo laringeo e il bambino cerca di inghiottire più aria.

È importante! Nei bambini asmatici, il problema è aggravato dal fatto che le difficoltà di esalazione vengono aggiunte al tipo di respirazione superficiale. Per questo motivo, l'alcalosi del gas si sviluppa molto più rapidamente.

Manifestazioni sintomatiche e conseguenze

Quando si sviluppa la sindrome da iperventilazione, manifestazioni sintomatiche si verificano in modo parossistico.

È importante! Una crisi può durare da pochi minuti fino a 2-3 ore.

I sintomi principali sono direttamente correlati al disturbo del processo respiratorio naturale.

Con lo sviluppo dell'iperventilazione, il paziente inizia a provare i seguenti sentimenti negativi:

  • sensazione di mancanza d'aria (nella foto);
  • perdita di capacità di respirare meccanicamente;
  • inefficienza d'inalazione;
  • insoddisfazione per il respiro.

Il paziente cerca di prendere il controllo del proprio respiro, fissando la sua "igiene". Al fine di rimuovere ostacoli immaginari, come la tensione del torace o un nodo in gola, il paziente inizia a muoversi verso la respirazione superficiale, sospirare, sbadigliare, tossire e tirare su col naso.

Fatto! In superficie, la sindrome ha alcune somiglianze con un attacco d'asma, ma quando si ascolta il torace, il medico non rivela alcun sintomo clinico di asma. Le manifestazioni sintomatiche accompagnatorie possono essere completamente assenti o essere pronunciate solo occasionalmente.

Da parte del sistema cardiovascolare, durante l'iperventilazione, si possono formare una serie di disturbi e disturbi caratteristici, che si manifestano come segue:

  • vertigini;
  • fallimento del ritmo del muscolo cardiaco;
  • dolore della diversa natura della regione del muscolo cardiaco;
  • rapidi cambiamenti negli indicatori della pressione sanguigna;
  • diminuzione a breve termine della funzione visiva;
  • perdita dell'udito a breve termine;
  • palpitazioni cardiache;
  • disturbo dell'andatura;
  • sudorazione eccessiva;
  • arti blu;
  • tinnito.

Oltre a questo, la sindrome da iperventilazione polmonare può essere accompagnata da disturbi dell'apparato digerente. La diarrea può svilupparsi.

A causa dell'ingestione di masse d'aria, possono manifestarsi le seguenti manifestazioni negative:

  • flatulenza;
  • eruttazione;
  • dolore addominale;
  • distensione.

La manifestazione più rara è nausea e vomito. Inoltre, si potrebbe sviluppare improvvisa intolleranza o avversione verso determinati cibi.

Entro la fine della crisi, i pazienti hanno un forte bisogno di urinare, mentre il volume di urina espulsa supera le norme fisiologiche medie.

In 9 su 10 pazienti con iperventilazione ci sono disturbi del piano muscolare:

  • tremore delle membra;
  • spasmi muscolari;
  • parestesia, cioè, intorpidimento e formicolio delle dita.

Tuttavia, i pazienti hanno più paura dei segni di un cambiamento di coscienza. Possono essere espressi come stati pre-inconsci e svenimenti, pensieri ossessivi e sentimenti di perdita della realtà, depersonalizzazione.

Quando questi sintomi iniziano a progredire disturbi psicologici, che si manifestano come segue:

  • desiderio e ansia;
  • attacchi irragionevoli di paura;
  • aumento del grado di ansia.

Il paziente può iniziare a reagire inutilmente violentemente a ciò che sta accadendo intorno a lui, che è direttamente associato a disturbi mentali.

L'iperventilazione può essere permanente e può essere espressa sotto forma di convulsioni. Per la natura parossistica dell'iperventilazione dei polmoni, gli attacchi di panico e gli shock nervosi sono normali, accompagnati da tali manifestazioni sintomatiche:

  • sentirsi a corto di fiato;
  • mancanza di respiro;
  • tensione muscolare;
  • vertigini;
  • palpitazioni cardiache;
  • tenerezza al seno;
  • nausea;
  • spasmi degli arti;
  • debolezza generale;
  • superlavoro delle ghiandole sudoripare;
  • disturbi intestinali;
  • ansia;
  • perdita a breve termine della sensazione della realtà;
  • condizioni depressive.

L'attacco di iperventilazione per la maggior parte è accompagnato da un aumento della pressione sanguigna.

Per il motivo che lo squilibrio del rapporto tra ossigeno e anidride carbonica è un disturbo di salute grave ma di breve durata, aumentano i rischi di una serie di complicazioni pericolose per la vita:

  • perdita di coscienza;
  • fallimento del battito del muscolo cardiaco;
  • perdita di controllo sulle proprie azioni;
  • attacchi di cuore;
  • violazione del cervello;
  • convulsioni epilettiche;
  • insufficienza respiratoria;
  • stati di panico;
  • sovraccarico di nervi.

Queste condizioni possono causare lo sviluppo di molti gravi disturbi del sistema nervoso e della salute mentale del paziente.

Terapia di iperventilazione polmonare

Quando viene effettuata la selezione del metodo ottimale di trattamento, l'enfasi principale è sull'eliminazione del fattore causale che ha portato agli attacchi di iperventilazione. Poiché le basi della patologia sono problemi di natura psicogena, la terapia si basa su tecniche che mirano ad eliminare i disturbi psicologici del paziente.

Come parte della terapia sintomatica, possono essere usati farmaci farmacologici di varie direzioni.

I nomi dei farmaci e dei gruppi di droghe sono considerati nella tabella:

Iperventilazione polmonare: sintomi e trattamento. Cause di iperventilazione polmonare

L'iperventilazione polmonare è un processo patologico caratterizzato da un aumento della ventilazione alveolare e da una brusca diminuzione dell'anidride carbonica nel sangue, che può portare a conseguenze spiacevoli per la persona interessata, compresa la carenza di ossigeno nei tessuti.

Più in dettaglio che tale iperventilazione, perché si pone e come viene trattata, parleremo in questo articolo.

Cause della sindrome da iperventilazione

Che cosa causa l'iperventilazione polmonare? Più recentemente, questi attacchi sono stati considerati come una delle manifestazioni della distonia vegetativa. Ora si ritiene che abbiano una natura psicogena e possano essere riparati come riflesso, ripetendo anche in assenza di una chiara causa alla radice.

Ma, di regola, è disponibile la base organica della disfunzione respiratoria manifestata. Quindi, al momento dello stress psicologico acuto o cronico, può verificarsi una compromissione della circolazione sanguigna nel sistema nervoso centrale che, a sua volta, porterà a fallimenti nella regolazione della respirazione. O una malattia cronica che è stata presente per lungo tempo causa tensione nervosa nel paziente e, di conseguenza, comporta nevrosi, che si manifesta nella disfunzione respiratoria.

Un ruolo importante nel verificarsi della sindrome descritta è anche svolto da intossicazione, uso non autorizzato di farmaci e malattie metaboliche. E per una persona non allenata, il punto di partenza per l'insorgenza della sindrome da iperventilazione può essere un sacco di sforzo fisico.

Sintomi di iperventilazione

L'insufficienza respiratoria durante l'iperventilazione può persistere e può verificarsi anche dopo un attacco. È particolarmente caratteristico degli attacchi di panico e dei disturbi d'ansia. Una persona allo stesso tempo sperimenta una forte paura irragionevole, che è accompagnata da mancanza di respiro e una sensazione di mancanza d'aria. Durante tali attacchi, possono verificarsi almeno quattro dei seguenti sintomi:

  • palpitazioni cardiache;
  • brividi;
  • sudorazione;
  • sentirsi a corto di fiato, soffocamento;
  • dolore sul lato sinistro del torace;
  • nausea;
  • vertigini;
  • sentire l'irrealtà di ciò che sta accadendo;
  • formicolio o intorpidimento agli arti inferiori o superiori;

La sindrome da iperventilazione polmonare è spesso accompagnata da un aumento della pressione, disturbi intestinali, dolore addominale, sensazione di disattivazione in avvicinamento e un leggero aumento della temperatura corporea. In questo caso, il paziente può osservare diversi tipi di disturbi contemporaneamente: emotivo, respiratorio e muscolare.

Come si manifesta l'angoscia respiratoria nella sindrome da iperventilazione

La respirazione è influenzata dal sistema nervoso sia vegetativo sia somatico. Cioè, è in stretta relazione con lo sfondo emotivo di una persona, e se lo stato emotivo è instabile, si verifica un'emorragia respiratoria. Negli esseri umani, questo processo può diventare più frequente o, al contrario, rallentare e possono verificarsi i cosiddetti "fallimenti" della respirazione. Il disagio respiratorio più comune è espresso:

  • sentimento costante o occasionale di mancanza d'aria;
  • sembra al paziente che non può respirare profondamente o che l'aria non può passare nei polmoni;
  • l'attacco è accompagnato da una sensazione di difficoltà a respirare;
  • è accompagnato da tosse ossessiva e secca, annusando, sbadigliando, sospirando spesso.

Come si manifestano altri disturbi nell'iperventilazione?

L'iperventilazione dei polmoni si manifesta nella sfera emotiva:

  • il paziente è ossessionato da un sentimento di tensione costante, paura della catastrofe imminente;
  • ha paura di grandi raduni di persone, spazi aperti o chiusi;
  • comincia a tormentare la paura della morte.

E, naturalmente, tale stress emotivo non può che influenzare lo stato del sistema muscolare:

  • il paziente ha una sensazione di intorpidimento degli arti superiori e inferiori;
  • periodicamente ci sono crampi nei muscoli delle braccia e delle gambe;
  • c'è una sensazione di rigidità della regione muscolare intorno alla bocca o nelle mani;
  • ci sono dolori al petto o nella regione del cuore.

Malattie con cui si manifesta la sindrome da iperventilazione

Questi sintomi possono essere mascherati e per varie malattie dell'apparato respiratorio, disturbi metabolici o problemi del sistema cardiovascolare.

A volte l'iperventilazione dei polmoni, i sintomi di cui stiamo considerando, può svilupparsi e, di conseguenza, e talvolta come un sintomo secondario di una malattia. Ad esempio, questa sindrome accompagna sempre una tale patologia come la displasia del tessuto connettivo.

Nei casi in cui l'iperventilazione è il risultato di problemi al cuore, alla ghiandola tiroidea o ai polmoni, il suo trattamento è diretto, prima di tutto, all'eliminazione di questi problemi. Ma se il paziente non rivela gravi violazioni in questi organi, dovrebbe essere indirizzato a un neurologo.

A cosa prestano attenzione quando diagnosticano

Per diagnosticare "l'iperventilazione", è necessario differenziare questa condizione con l'infarto miocardico (l'elettrocardiografia viene eseguita), l'ictus (la risonanza magnetica viene eseguita per questo), l'asma (il paziente viene esaminato con uno spirometro) e l'epilessia (vengono prese le letture dell'elettroencefalogramma).

In assenza di queste malattie, viene esaminato il livello di anidride carbonica nel sangue. Per questo, al paziente viene spesso chiesto di respirare profondamente per un minuto, dopo di che gli prendono il sangue. A proposito, i pazienti appaiono spesso con sintomi caratteristici.

Iperventilazione polmonare: trattamento

Il sidro di iperventilazione viene trattato sia con l'aiuto di farmaci che con metodi psicoterapeutici. Al paziente vengono prescritti sedativi: "Glicina", "Valeriana", "Motherwort". Ma in alcuni casi potrebbero essere necessari farmaci psicotropi più seri. Vengono anche nominati i mezzi per aiutare ad eliminare le anomalie metaboliche: "Asparkam", preparati di calcio e magnesio, acido glutammico, "Succinato", "Solkosiril", "Mildronat", ecc.

Anche le procedure fisioterapeutiche hanno un effetto positivo. Bagni, piscina, aromaterapia, massaggi hanno un effetto rilassante, e quindi un effetto calmante.

La cosa principale a cui è rivolta l'attenzione del medico è la rimozione del paziente dal circolo vizioso. Il fatto è che quanto peggio è un paziente al momento dell'attacco, tanto più ha paura di soffocare e, naturalmente, più spesso e più a fondo prova a respirare. Tale respirazione modifica drasticamente il rapporto tra ossigeno e anidride carbonica nel sangue, il che peggiora la condizione umana.

Come affrontare un attacco di iperventilazione

Affinché l'iperventilazione dei polmoni non causi gravi danni al corpo, è necessario ricordare e seguire alcune semplici regole:

  1. Al momento dell'attacco, siediti dritti, chiudi gli occhi e cerca di calmarti, ripetendo a te stesso che non sta accadendo nulla di pericoloso.
  2. Non fare respiri profondi durante un attacco, come non vorresti! Respira esattamente, stomaco e dopo un paio di minuti, l'equilibrio di anidride carbonica nel sangue sarà ripristinato e l'attacco si attenuerà.
  3. Modificare l'impostazione, se possibile. Questa manovra ti distrarrà e, quindi, anche l'attacco diminuirà.

Qualche parola alla fine

L'iperventilazione non è una sindrome che mette in pericolo la vita, ma le convulsioni possono ancora avvelenare la qualità di quest'ultima. Questo è il motivo per cui i pazienti che hanno trovato i sintomi sopra descritti devono consultare un medico. Una persona non è in grado di evitare lo stress, ma può rendere minimo il danno causato da lui.

In questi casi, le tecniche non convenzionali che aiutano a far fronte ai disturbi respiratori sono adatte: si tratta di ginnastica respiratoria (qi gong), yoga, ecc. Siate sani!

Cos'è l'iperventilazione polmonare e come trattarla?

L'iperventilazione polmonare è una condizione pericolosa causata da varie cause. Questa patologia è caratterizzata da respirazione innaturalmente intensa. La saturazione del corpo con l'ossigeno supera i suoi bisogni.

Processo di respirazione in condizioni normali di polmone

La respirazione è un processo fisiologico complesso:

  1. Molte persone pensano che stanno respirando il loro seno. Ma in realtà non è così. Il principale muscolo respiratorio nell'uomo è il diaframma. Questa è la parete muscolare tra la cavità addominale e il petto. Quando il diaframma si stringe o si sposta, i polmoni si riempiono di aria. Cioè, in effetti, le persone respirano la pancia.
  2. Quando il corpo ha bisogno di intensificare la respirazione, aumentare l'apporto di ossigeno, fare più lavoro, la cellula toracica è coinvolta nel processo. L'uomo inizia a respirare i muscoli pettorali intercostali. Si espandono, aumentando lo spazio del torace. A causa di ciò, il volume dei polmoni aumenta, ottengono più aria.

Cosa succede quando la sindrome da iperventilazione

Iperventilazione e disturbo di panico sono inestricabilmente legati. In molti casi, panico, agitazione, problemi respiratori. Quando una persona è ansiosa, sotto l'influenza del sistema nervoso simpatico, inizia a respirare rapidamente e superficialmente a causa del fatto che il corpo ha bisogno di più ossigeno per attuare la risposta allo stress. Spesso le persone non se ne accorgono. Ma se tale respirazione continua per qualche tempo, compaiono sintomi di iperventilazione, inclusa una sovrasaturazione del sangue con l'ossigeno.

Il cervello inizia a reagire a questo. Nel midollo allungato è il centro respiratorio, che dirige il funzionamento dei polmoni. Sta monitorando costantemente. Questo centro respiratorio può controllare il livello di ossigeno e anidride carbonica nel sangue. Un centro respiratorio induce una persona a respirare a seconda della concentrazione di queste sostanze. Di conseguenza, la respirazione diventa più frequente o più rara.

Quando il centro respiratorio rileva che c'è troppa ossigeno nel sangue e non abbastanza biossido di carbonio, invia un segnale e inizia a rallentare la respirazione. Ma una persona in ansia spesso la percepisce come un segno di soffocamento. Sente di essere diventato più difficile da respirare e, inconsciamente, cerca di inalare l'aria il più possibile per salvarsi dall'asfissia.

Ma più inspira, più alta diventa la concentrazione di ossigeno, più forte è il centro del respiro che cerca di sopprimere questo processo. Si verifica alcalosi respiratoria Il flusso ematico cerebrale diminuisce a causa della vasocostrizione. In altre parole, più una persona respira, meno ne ha bisogno. Spesso questo aumenta il panico, come una persona ha paura di tali sensazioni. Ha paura di soffocare. Inoltre, l'iperventilazione di per sé aumenta lo stato di ansia. Quando l'iperventilazione è caratterizzata da un disturbo respiratorio parossistico.

Le cause dello sviluppo dell'aumentata ventilazione alveolare

Fattori che provocano la disregolazione della respirazione esterna:

  1. In precedenza nella scienza medica, la distonia vascolare era considerata l'unica causa di tali attacchi di disfunzione respiratoria. Oggi, la visione di questo problema è cambiata.
  2. Malattie metaboliche, ansia forte possono scatenare disturbi della circolazione sanguigna nel sistema nervoso centrale, disfunzione respiratoria e aumento della ventilazione alveolare.
  3. L'eccessivo sforzo fisico è un grilletto, innesca "deboli sollevatori di pesi". Provoca l'espansione dei vasi periferici, la costrizione dei vasi sanguigni del cervello, l'insufficienza respiratoria.
  4. Come risultato dell'auto-somministrazione di farmaci, si sviluppa spesso una grave intossicazione che interferisce con la respirazione e porta allo svenimento dell'iperventilazione.
  5. La respirazione intensiva può portare in pochi secondi alla perdita di coscienza a causa dei complessi processi biochimici che si verificano nel corpo. Anche con un breve respiro profondo e frequente, la testa di una persona inizia a girare. Il centro di regolazione della respirazione riceve un segnale di una grande quantità di ossigeno. Allo stesso tempo, il livello di saturazione di ossigeno del sistema circolatorio aumenta. Questo elemento chimico è contenuto qui sopra la norma e la quantità di anidride carbonica nel sangue è molto inferiore. L'alcalosi si verifica - alcalinizzazione del sangue, che porta ad un aumento del pH.
  6. Isteria, attacco di panico - la causa dell'aumentata respirazione e l'insorgenza della sindrome iperrespiratoria primaria, poiché in questo stato c'è una violazione della respirazione.
  7. Un attacco di asma provoca iperventilazione. Quando si verifica questa malattia, spasmo o gonfiore dei bronchi. I lumi dei bronchi grandi e piccoli si restringono. Violazione del flusso di aria nei polmoni e la sua uscita di ritorno. A causa della mancanza d'aria, il paziente sta cercando di respirare profondamente. I polmoni si riempiono d'aria, ma non possono liberarsi. Gli asmatici sono molto difficili da espirare. Il paziente lo fa con un fischio caratteristico. Se una sindrome iper-respiratoria si verifica al picco di un attacco, un paziente con asma può svenire.

Sintomi di aumento della ventilazione alveolare

Durante un attacco si verificano:

  • difficoltà a respirare;
  • spasmo dei vasi sanguigni, tremori muscolari, sensazione di freddo;
  • tachicardia - palpitazioni;
  • vertigini;
  • sentirsi a corto di fiato;
  • dolore al petto;
  • perdita di equilibrio e incapacità di controllare il corpo;
  • sentirsi debole nausea;
  • sudorazione, aumento della sudorazione;
  • formicolio, goosebumping, tensione negli arti;
  • la derealizzazione è una sensazione a breve termine di irrealtà di ciò che sta accadendo intorno.

Spesso, durante il periodo di precursori di un attacco, sorgono altri disturbi:

  • dolore dolorante nella cavità addominale;
  • eccesso di pressione nel sistema arterioso umano;
  • disturbi intestinali;
  • una forte diminuzione dell'intensità del flusso sanguigno;
  • gambe deboli;
  • grave debolezza nel corpo, muscoli;
  • un leggero aumento della temperatura;
  • contrazione muscolare spontanea;
  • sensazione di avvicinarsi a un blackout.

Trattamento della sindrome da iperventilazione polmonare

Il medico determina le misure necessarie:

  1. Farmaci psicotropi - antidepressivi, devono essere assunti come prescritto dal medico.
  2. Nel momento critico dell'eccitazione, attacco di panico, devi respirare correttamente. Se vi sono segni di aumento della ventilazione alveolare, non è possibile respirare profondamente attraverso la bocca. Dovrebbe essere al momento dell'eccitazione per chiudere, mordere il proiettile. Respirare attraverso i denti chiusi aiuterà a non svenire.
  3. Se una persona al momento di una forte eccitazione emotiva, la paura respira intensamente con il naso, è necessario tenere una narice con il dito. Quindi il flusso di ossigeno con l'aria diminuirà.

Esercizio di respirazione speciale

Al momento dello stress, l'esperienza di tale esercizio aiuterà a normalizzare la respirazione ed evitare lo sviluppo della sindrome da iperventilazione. L'esercizio mette a riposo l'apparato respiratorio:

  1. Hai bisogno di giacere sulla schiena. Metti una mano sullo stomaco, l'altra sul petto. Piegate sulle gambe delle ginocchia premute sul petto. In questa posizione, il diaframma non può muoversi attivamente. Questo riduce il volume dei movimenti respiratori.
  2. In tale posizione, respirare lentamente e misurando, inspirando e espirando una lunga espirazione su quattro punti.
  3. Allo stesso tempo, è necessario controllare i muscoli pettorali in modo che il torace non funzioni attivamente. È importante assicurarsi che i muscoli addominali e il diaframma non siano eccessivamente attivi durante questo esercizio.

Uno dei vecchi modi di trattare un tale disturbo era di respirare in un sacchetto di carta, che gradualmente diventava meno ossigeno e molta anidride carbonica.

Prevenzione dell'iperventilazione polmonare

Una persona sana, che ha la sindrome da iperventilazione almeno occasionalmente, dovrebbe controllare i suoi polmoni ed essere esaminata dai medici. È dimostrato che il 25% di queste persone ha stati non diagnosticati che portano a questa sindrome. La causa di questa condizione patologica può essere l'asma bronchiale latente, la cui presenza non è nota a una persona.

Per determinare la presenza della sindrome da iperventilazione, puoi metterti alla prova. È necessario fare 10 respiri profondi e respiri con il torace per far lavorare i muscoli. Se le vertigini, la persona è soggetta a questa condizione patologica.

L'iperventilazione polmonare viene trattata efficacemente, è facile prevenirla.